12:40 起床
12:40おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定
続きを読む
皆さん、オココ~。DeNNKoです。
涼しかった8月が過ぎて、9月は残暑が厳しくなるのか?と思いきや、9月に入るともう秋のような気候になっていたので今年はデブにとって、とても過ごしやすい夏になりました。と言ってる間に10月に突入しましたが、ソイエットが捗ったわけでもなくこのブログの記事を書く頻度は極端に減ってしまっていますが、書きたいことはまだまだいっぱいあるので、無理せずにマイペースで書いていきたいと思います。
では、さっそく今回の本題である”デブ脳”について少し説明します。過去に2回に分けて
”デブ脳とは何か?”
について書いてありますが正直、自分で書いていても「いまいち言いたいことがうまく伝えられなかったなぁ~。」と思っていたので、今回は更にDeNNKo自身の経験を踏まえてもう一度”デブ脳について”の記事を書くことにしました。理論は以前の記事で書いたことと変わらないのですが、
”なぜデブ脳になったのか?”
ということも踏まえて今回は、出来るだけ分かりやすく書いていければと思います。
続きを読む