06:45 起床
12:00 おやついただきます。
ファンタ オレンジ 305㎖ 2缶
写真なし
17:00 おやつごちそうさまでした。
19:41 1回目の体重・体脂肪率測定
06:45 起床 19:41 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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06:45 起床
12:00 おやついただきます。
ファンタ オレンジ 305㎖ 2缶
写真なし
17:00 おやつごちそうさまでした。
19:41 1回目の体重・体脂肪率測定
06:45 起床 19:41 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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07:00 起床
お昼ご飯なし
おやつなし
20:58 1回目の体重・体脂肪率測定
07:00 起床 20:58 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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10:30 起床
お昼ご飯なし
おやつなし
19:36 1回目の体重測定
10:30 起床 19:36 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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