DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017-07-01から1日間の記事一覧

2017年06月 まとめ

2017年06月の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容をまとめています。

2017年06月を振り返って

2017年06月の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録し、その記録を元に振り返っています。

2017年06月30日(金)

12:25 起床 12:25おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重測定