DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

心理

デブ脳について その2

皆さん、オココ~。DeNNKoです。 dennko2017.hatenablog.com 前回の続きになりますので、簡単にですがどんなことを書いたのか箇条書きで紹介しておきます。 太っていることを悪いことだと思う理由 ストレスの原因は”人間関係” 成長の際に感じる”劣等感…

デブ脳について その1

皆さん、オココ~。DeNNKoです。 今回の記事が、ソイエットの根幹と言っても過言ではないくらい重要な考えです。これを理解することが、デブから一歩抜け出せるきっかけになると思います。ですが、この考え方の基本は自分の人生経験や感情、思想や理論…