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DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017年5月2日(火)

 

11:05 起床

https://www.instagram.com/p/BTkrXQohI1j/

11:05おはようございます。 1回目の体重測定

 

お昼ご飯なし

 

おかしなし

 

20:30 晩ご飯いただきます。

https://www.instagram.com/p/BTls2r3BVNu/

20:30晩ご飯いただきます。ごはん2杯ししゃも8尾豚キムチカイワレとツナのマヨネーズ和え舞茸とわかめと油揚げのみそ汁焼き明太子(おかずは2人前)水400ml

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BTlthFqBmw3/

21:00晩ご飯ごちそうさまでした。

 

23:20 就寝

https://www.instagram.com/p/BTl9poiBzBQ/

23:20おやすみなさい。 2回目の体重測定

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