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DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017年5月8日(月)

 

08:30 起床

https://www.instagram.com/p/BTz0-8Lh01r/

08:30おはようございます。 1回目の体重測定

 

13:45 お昼ご飯いただきます。

https://www.instagram.com/p/BT0YJ0oBOtD/

13:45お昼ご飯いただきます。ネギラーメン大盛り

 

14:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BT0aQwmBeHJ/

14:00お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

おやつなし

 

晩ご飯なし

 

23:15 就寝

https://www.instagram.com/p/BT1Zly3h3cn/

23:15おやすみなさい。 2回目の体重測定

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