DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017年5月27日(土)

 

09:10 起床

https://www.instagram.com/p/BUk2nrKhzW5/

09:10おはようございます。 1回目の体重測定

 

お昼ご飯なし

 

おやつなし

 

20:25 晩ご飯いただきます。

https://www.instagram.com/p/BUmA_eQBSGs/

20:25晩ご飯いただきます。チャーハン大盛り1皿餃子5個スープ1杯

 

20:40 晩ご飯ごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BUmC-8VhVIn/

20:40晩ご飯ごちそうさまでした。

 

21:20 夜食いただきます。

https://www.instagram.com/p/BUmHcu5B4di/

21:20夜食いただきます。スティックメロンパン3本シルベーヌ1個なげわ30gキャラメルメロンパン半分

 

21:35 夜食ごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BUmJG5KBEC7/

21:35夜食ごちそうさまでした。

 

23:20 就寝

https://www.instagram.com/p/BUmU2X7B-qi/

23:20おやすみなさい。 2回目の体重測定

 

 

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