11：15 起床
13：10 お昼ご飯いただきます。
13:10お昼ご飯いただきます。舞茸とほうれん草とわかめのみそ汁1杯ロングソーセージパン1個カレーソーセージパン1個レタスと大根とトマトとアルファルファと鶏胸肉のサラダ(胡麻ドレ)1皿水500ml
13：40 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14：05 おやついただきます。
14:05おやついただきます。ドンタコス45gアルフォート2枚チョコパイ1個黒ごまパン1個ブラッドオランジーナ500ml
14：40 おやつごちそうさまでした。
20：25 晩ご飯いただきます。
20:25晩ご飯いただきます。 バナナ2本 魚肉ソーセージ1本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳200ml、無糖ヨーグルト200ml、野菜ジュース100ml)水500ml
20：37 晩ご飯ごちそうさまでした。
23：35 就寝
