2017年06月09日（金）

12：00　起床

12:00おはようございます。 1回目の体重測定

お昼ご飯なし

おやつなし

23：30　晩ご飯いただきます。

23:30晩ご飯いただきます。ミートソースパスタ1皿ミックスサンド1袋レタスとサニーレタスと水菜と大根とトマトとアルファルファとしらすと大根の葉のサラダ(胡麻ドレ)1皿水500ml

23：50　晩ご飯ごちそうさまでした。

23:50晩ご飯ごちそうさまでした。

0：20　就寝

0:20おやすみなさい。 2回目の体重測定