11:15 起床
13:15 お昼ご飯いただきます。
13:45 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14:05 おやついただきます。
14:05おやついただきます。きのこの山30gアポロ10gヨーグレット10g堅揚げポテト(うに海苔)30gチョコパイ1個
14:15 おやつごちそうさまでした。
19:10 晩ご飯いただきます。
19:10晩ご飯いただきます。 バナナ1本 魚肉ソーセージ1本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳200ml、無糖ヨーグルト200ml、野菜ジュース100ml)水500ml
19:20 晩ご飯ごちそうさまでした。
0:05 就寝