12:05 起床
お昼ご飯なし
おやつなし
23:20 晩ご飯いただきます。
23:20晩ご飯いただきます。ごはん1杯舞茸となめことわかめのみそ汁1杯鶏皮の照り焼き1皿ひき肉と人参とピーマンと椎茸ともやしとニラと玉ねぎの麻婆ナス1皿カレー1皿ソーセージフランス1個水500ml
23:50 晩ご飯ごちそうさまでした。
0:55 就寝
12:05 起床
お昼ご飯なし
おやつなし
23:20 晩ご飯いただきます。
23:20晩ご飯いただきます。ごはん1杯舞茸となめことわかめのみそ汁1杯鶏皮の照り焼き1皿ひき肉と人参とピーマンと椎茸ともやしとニラと玉ねぎの麻婆ナス1皿カレー1皿ソーセージフランス1個水500ml
23:50 晩ご飯ごちそうさまでした。
0:55 就寝