09：40 起床
09:40おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重測定
11：50 お昼ご飯いただきます。
11:50お昼ご飯いただきます。かつ丼セット1人前もりうどん1人前#ソイエット #食事記録
12：10 お昼ご飯ごちそうさまでした。
12:10お昼ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
16：27 おやついただきます。
16:27おやついただきます。ジャイアントコーン(板チョコ&ミルク)1本ロールケーキ(バニラ、チョコ)4切れコーラ500ml#ソイエット #食事記録
17：00 おやつごちそうさまでした。
17:00おやつごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
19：30 晩ご飯いただきます。
19:30晩ご飯いただきます。クリームパン1個あんぱん1個メロンパン1個#ソイエット #食事記録
19：35 晩ご飯ごちそうさまでした。
19:35晩ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
23：55 就寝
23:55おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定
