10:45 起床
10:45おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定
お昼ご飯なし
おやつなし
21:58 晩ご飯いただきます。
22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
22:30晩ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #晩ご飯 #食事記録
01:15 就寝
07:30おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定
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