06:30 起床
06:30おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定
11:20 お昼ご飯いただきます。
11:55 お昼ご飯ごちそうさまでした。
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14:38 おやついただきます。
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14:42 おやつごちそうさまでした。
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17:05 間食いただきます。
17:05間食いただきます。肉そば1杯#ソイエット #食事 #間食 #いただきます #外食 #肉そば #丸源 #食事記録
17:15 間食ごちそうさまでした。
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晩ご飯なし
0:05 就寝
0:05おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定