13:00 起床
13:00おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定
16:25 お昼ご飯いただきます。
16:25お昼ご飯いただきます 。カップヌードル BIG 謎肉祭W 1杯#ソイエット #お昼ご飯 #いただきます #カップヌードル #謎肉祭 #食事記録
16:35 お昼ご飯ごちそうさまでした。
16:35お昼ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #お昼ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
20:35 晩ご飯いただきます。
20:35晩ご飯いただきます。 回転寿司#ソイエット #晩ご飯 #いただきます #外食 #はま寿司 #回転寿司 #食事記録
20:55 晩ご飯ごちそうさまでした。
20:55晩ご飯ごちそうさまでした 。お寿司 12皿#ソイエット #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
21:30 夜食いただきます。
20:30夜食いただきます。 チョコチップメロンパン 1個メロンソーダ 500ml 1本#ソイエット #夜食 #いただきます #菓子パン #チョコチップメロンパン #メロンソーダ #食事記録
21:55 夜食ごちそうさまでした。
21:55夜食ごちそうさまでした。 #ソイエット #夜食 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
22:50
22:50おやすみなさい。 2回目の体重測定 #ソイエット #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定