07：30 起床
体重測定なし
写真なし
07：46 朝ご飯いただきます。
07:46朝ご飯いただきます。 朝食バイキング#ソイエット #朝ご飯 #いただきます #外食 #ホテル #朝食 #ハイキング #食事記録
08：25 朝ご飯ごちそうさまでした。
08:25朝ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #朝ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
16：00 おやついただきます。
とちおとめソフト 1個
写真なし
16：05 おやつごちそうさまでした。
写真なし
18：30 晩ご飯いただきます。
餃子 30個
写真なし
19：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
22：15 夜食いただきます。
たまごハムサンド 1袋
エビマヨおにぎり 1個
チョコオールドファッション 1個
メロンソーダ 500ml
写真なし
22：30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
0：10 就寝
0:10おやすみなさい。 1回目の体重測定 #ソイエット #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #グラフ #体重測定
