2018年02月16日（金）

07：00　起床

お昼ご飯なし

おやつなし

19：00　1回目の体重測定

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19：30　晩ご飯いただきます。

19:30晩ご飯いただきます。 釜玉うどん 得 1杯舞茸の天ぷら 1個かしわ天 1個#ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #丸亀製麺 #釜玉うどん #得 #舞茸 #天ぷら #かしわ天 #食事記録

19：45　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：50　夜食いただきます。

20:50夜食いただきます。 ダブルチョコオールドファッション 1個ポリッピー チョコ 1袋#ソイエット #夜食 #いただきます #ファミマ #ドーナツ #ダブル #チョコ #オールドファッション #でん六 #ポリッピー #チョコ #食事記録

21：30　夜食ごちそうさまでした。

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2回目の体重測定なし

22：30　就寝