11:10 起床
13:50 1回目の体重測定
11:10起床 13:501回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
14:15 お昼ご飯いただきます。
14:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
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14:42 おやついただきます。
15:25 おやつごちそうさまでした。
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19:47 晩ご飯いただきます。
20:20 晩ご飯ごちそうさまでした。
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23:10 2回目の体重測定
23:102回目の体重測定 23:35就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
23:35 就寝