13:00 起床
お昼ご飯なし
おやつなし
22:08 1回目の体重測定
13:00 起床 22:08 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
22:40 晩ご飯いただきます。
23:13 晩ご飯ごちそうさまでした。
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23:40 夜食いただきます。
23:40 夜食いただきます。 おっとっとアイス 1個#ソイエット #食事 #夜食 #いただきます #おっとっと #アイス #食事記録
0:00 夜食ごちそうさまでした。
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0:25 2回目の体重測定
0:25 2回目の体重測定 0:30 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0:30 就寝