DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2018年12月05日(水)

 

09:00 起床

 

10:15 1回目の体重・体脂肪率測定

f:id:dennko2017:20181206152653p:plain

09:00 起床 10:15 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む

2018年12月04日(火)

 

12:20 起床

f:id:dennko2017:20181205093553p:plain

12:20 起床 14:00 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む

2018年12月03日(月)

 

13:00 起床

 

14:55 1回目の体重・体脂肪率測定

f:id:dennko2017:20181204151645p:plain

13:00 起床 14:55 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む