DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月16日(月)

 

13:30 起床

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

フライドポテト Mサイズ 1パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

チキンタツタバーガー 1個

チキンナゲット 15ピース

ツナマヨおにぎり 1個

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年05月15日(日)

 

13:30 起床

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

いか焼き 1パック

肉野菜炒め 1皿

カップラーメン 1パック

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年05月14日(土)

 

13:30 起床

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

チャーハン 1皿

鶏の唐揚げ 4個

ミニラーメン 1杯

生野菜サラダ 1皿

杏仁豆腐 1皿

水 3杯

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年05月13日(金)

 

13:30 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

カップヌードル 1カップ

ドンタコス 1袋

月餅 1個

 

写真なし

 

14:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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