皆さん、オココ～。ＤｅＮＮＫｏです。 今回は、ソイエットをわかりやすく紹介するために、ダイエットとの関係性と、その上でやせる（太る）とはどういうことなのか、書いていきます。 今までの記事にも書いていますが、ソイエットとは ”太らないために実践…

11：30 起床 11:30おはようございます。 1回目の体重測定