DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017-08-13から1日間の記事一覧

代謝について

皆さん、オココ~。DeNNKoです。 前回はDeNNKoがジュース断ち出来た経緯とジュースの太る要因を書きましたが、今回は今まで普通に使っていた”代謝”という言葉を、しっかり理解できているのか?ここをはっきりさせておけば、まだ実践出来ていない…

2017年08月12日(土)

11:35 起床 11:35おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定