2017年11月の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容をまとめています。

12：45 起床 12:45おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定