DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017-12-16から1日間の記事一覧

2017年12月15日(金)

ソイエットを実践する中で、普段の起床・就寝時間や体重・体脂肪率の測定記録や食事回数・時間・内容などをブログに記録しています。