07：30 起床 体重測定なし 写真なし 07：46 朝ご飯いただきます。 07:46朝ご飯いただきます。 朝食バイキング#ソイエット #朝ご飯 #いただきます #外食 #ホテル #朝食 #ハイキング #食事記録

06：00 起床 06:00おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定