2018年01月の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録し、その記録を元に振り返っています。
11:30 起床 11:30おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定
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