DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022-08-12から1日間の記事一覧

2022年08月11日(木)

日々の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録しています。