11：45 起床
12：45 お昼ご飯いただきます。
12:45お昼ご飯いただきます。ごはんクラムチャウダーもやしのナムルさんまの明太子漬け明太ポテトロールキャベツ野菜炒め(玉ねぎ、人参、しめじ、豆苗、ピーマン、キャベツ)
13：20 お昼ご飯ごちそうさまでした。
おやつなし
21：20 晩ご飯いただきます。
21:20晩ご飯いただきます。 バナナ一本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳150ml、無糖ヨーグルト150ml、野菜ジュース100ml)水400ml
21：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
23：50 就寝
