11:05 起床
お昼ご飯なし
おかしなし
20:30 晩ご飯いただきます。
20:30晩ご飯いただきます。ごはん2杯ししゃも8尾豚キムチカイワレとツナのマヨネーズ和え舞茸とわかめと油揚げのみそ汁焼き明太子(おかずは2人前)水400ml
21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:20 就寝
11:05 起床
お昼ご飯なし
おかしなし
20:30 晩ご飯いただきます。
20:30晩ご飯いただきます。ごはん2杯ししゃも8尾豚キムチカイワレとツナのマヨネーズ和え舞茸とわかめと油揚げのみそ汁焼き明太子(おかずは2人前)水400ml
21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:20 就寝