2017年05月25日（木）

11：00　起床

11:00おはようございます。 1回目の体重測定

13：50　お昼ご飯いただきます。

13:50お昼ご飯いただきます。レタスと水菜と大根とプチトマトとしらすと大根の葉のサラダ(胡麻ドレ)1皿舞茸とほうれん草とわかめのみそ汁1杯ハーフのり巻き(海老カツ、ホッキサラダ)各1本ひき肉と椎茸ともやしとニラのあんかけ1皿豚こま肉と人参とえのきともやしと人参とピーマンときくらげの麻婆キャベツ1皿チキンスティック1本水500ml

14：15　お昼ご飯ごちそうさまでした。

14:15お昼ご飯ごちそうさまでした。

おやつなし

19：20　晩ご飯いただきます。

19:20晩ご飯いただきます。 バナナ1本 魚肉ソーセージ1本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳200ml、無糖ヨーグルト200ml、野菜ジュース100ml)水500ml

19：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

19:30晩ご飯ごちそうさまでした。

23：55　就寝

23:55おやすみなさい。 2回目の体重測定