2017-05-30 2017年05月29日（月） 2017年 2017年-2017年05月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 07：00 起床 07:00おはようございます。 1回目の体重測定 お昼ご飯なし おやつなし 19：40 晩ご飯いただきます。 19:40晩ご飯いただきます。ステーキ＆サラダバー1人前 おかわり追加 おかわり追加ステーキ200gごはん1杯サラダ2杯スープ1杯 おかわり追加 おかわり追加カレーライス1杯 20：25 晩ご飯ごちそうさまでした。 20:25晩ご飯ごちそうさまでした。 23：35 就寝 23:35おやすみなさい。 2回目の体重測定
