2017年06月14日（水）

12：05　起床

12:05おはようございます。 1回目の体重測定

お昼ご飯なし

おやつなし

23：20　晩ご飯いただきます。

23:20晩ご飯いただきます。ごはん1杯舞茸となめことわかめのみそ汁1杯鶏皮の照り焼き1皿ひき肉と人参とピーマンと椎茸ともやしとニラと玉ねぎの麻婆ナス1皿カレー1皿ソーセージフランス1個水500ml

23：50　晩ご飯ごちそうさまでした。

23:50晩ご飯ごちそうさまでした。

0：55　就寝

0:55おやすみなさい。 2回目の体重測定