10：45 起床
10:45おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット#体重測定
18：38 おやついただきます。
18:38おやついただきます。焼きまんじゅう5個#ソイエット #食事記録
18：50 おやつごちそうさまでした。
18:50おやつごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
21：00 晩ご飯いただきます。
21:00晩ご飯いただきます。坦々冷麺と回鍋肉飯セット#ソイエット #食事記録
21：25 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:25晩ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
21：43 夜食いただきます。
21:43夜食いただきます。巨峰ソフト1個#ソイエット #食事記録
22：00 夜食ごちそうさまでした。
23：30 就寝
23:30おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #体重測定
