12:00 起床
12:00おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #体重測定
お昼ご飯なし
おやつなし
20:35 晩ご飯いただきます。
21:15 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:15晩ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #自炊 #食事記録
0.:05 就寝
0:05おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #体重測定