13：00 起床
13:00おはようございます。 1回目の体重測定 #ソイエット #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定
16：45 お昼ご飯いただきます。
16:45お昼ご飯いただきます。 カップヌードル BIG 謎肉祭W 1杯#ソイエット #お昼ご飯 #いただきます #カップヌードル #謎肉祭 #食事記録
16：50 お昼ご飯ごちそうさまでした。
16:50お昼ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #お昼ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
17：00 おやついただきます。
アツギリ贅沢ポテト（濃厚サワークリームオニオン味） 1袋
チョコフレーク 1袋
写真なし
17：15 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：40 晩ご飯いただきます。
21：55 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:55晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
22：30 夜食いただきます。
焼きいも 1個
写真なし
22：40 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
0：05 就寝
0:05おやすみなさい。 2回目の体重測定 #ソイエット #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定
