11：15 起床
13：05 1回目の体重測定
11:15起床13:051回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
お昼ご飯なし
おやつなし
21：26 晩ご飯いただきます。
21:26晩ご飯いただきます。 海鮮天丼セット 冷たいうどん 1人前#ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #ばんどう太郎 #海鮮 #天丼 #冷たい #うどん #食事記録
21：40 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:40晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
22：07 夜食いただきます。
チキンタルタ 1個
チキンナゲット 5個
フライドポテト Ｓサイズ 1個
ファンタグレープ Ｍサイズ 1杯
写真なし
22：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
23：55 2回目の体重測定
23:552回目の体重測定0:00就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0：00 就寝
