10：10 起床
14：12 1回目の体重測定
10:10起床 14:121回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
14：30 お昼ご飯いただきます。
14:30お昼ご飯いただきます。 カレーライス 1皿水 500ml#ソイエット #食事 #お昼ご飯 #いただきます #自炊 #カレーライス #水 #食事記録
14：45 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14:45お昼ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #お昼ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
15：05 おやついただきます。
13：30 おやつごちそうさまでした。
13:30おやつごちそうさまでした。ポリッピー チョコ 1袋追加#ソイエット #食事 #おやつ #ごちそうさまでした #でん六 #ポリッピー #チョコ #追加 #完食 #食事記録
21：36 晩ご飯いただきます。
22：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
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22：28 夜食いただきます。
22:28夜食いただきます。 板チョコ チョコホイップ入りパン 1個#ソイエット #夜食 #いただきます #菓子パン #板チョコ #チョコホイップ #パン #食事記録
22：38 夜食ごちそうさまでした。
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22：45 2回目の体重測定
22:45 2回目の体重測定 23:00 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
23：00 就寝
