08:45 起床
10:00 1回目の体重測定
08:45 起床 10:00 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
14:25 お昼ご飯いただきます。
14:38 お昼ご飯ごちそうさまでした。
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15:55 おやついただきます。
16:30 おやつごちそうさまでした。
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21:32 晩ご飯いただきます。
22:05 晩ご飯ごちそうさまでした。
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23:30 2回目の体重測定
23:30 2回目の体重測定 23:35 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
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