11：55 起床
お昼ご飯なし
19：48 1回目の体重測定
11:55 起床 19:48 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
20：00 おやついただきます。
ベビースター ドデカイ焼きそば ソース味 1袋
大福 2個
コーラ 500ml
写真なし
20：20 おやつごちそうさまでした。
22：15 晩ご飯いただきます。
23：05 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:05 晩ご飯ごちそうさまでした。 シュウマイ 2個残しコロッケ 1個残し#ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食ならず #食事記録
運動なし
0：36 2回目の体重測定
0:36 2回目の体重測定 0:40 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0：40 就寝
