11:05 起床
お昼ご飯なし
20:24 1回目の体重測定
11:05 起床 20:24 1回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
20:35 おやついただきます。
ハワイアンポテトチップス スウィートマウイオニオン風味 1袋
手作りチョコバナナケーキ 1切れ
写真なし
20:50 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22:50 晩ご飯いただきます。
23:28 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:28 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
運動なし
0:00 2回目の体重測定
0:00 2回目の体重測定 0:05 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0:05 就寝