10：00 起床
15：07 1回目の体重・体脂肪率測定
10:00 起床 15:07 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
15：27 お昼ご飯いただきます。
15：44 お昼ご飯ごちそうさまでした。
15:44 お昼ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #お昼ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
15：54 おやついただきます。
16：15 おやつごちそうさまでした。
16:15 おやつごちそうさまでした。#ソイエット #食事 #おやつ #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
晩ご飯なし
運動なし
02：22 2回目の体重・体脂肪率測定
02:22 2回目の体重・体脂肪率測定 02:25 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
02：25 就寝
