11：30 起床
12：27 1回目の体重・体脂肪率測定
11:30 起床 12:27 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
14：30 おやついただきます。
謎肉飯 1パック
ロシアケーキ ピーナッツチョコ 1個
フロランタン オレンジ 1個
レーズンサンド 1個
サンドクッキー セサミ 1個
写真なし
15：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：17 晩ご飯いただきます。
21：42 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:42 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食できず #食事記録
運動なし
0：05 2回目の体重・体脂肪率測定
0:05 2回目の体重・体脂肪率測定 0:25 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0：25 就寝
