07：00 起床
11：00 おやついただきます。
コカコーラ 500㎖ 1本
写真なし
11：20 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19：05 1回目の体重・体脂肪率測定
07:00 起床 19:05 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
19：10 おやついただきます。
ピザポテト 1袋
牛乳パン 1個
きな粉ごま団子 5個
草大福 1個
写真なし
19：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
23：30 晩ご飯いただきます。
カレーモスバーガー 1個
オニポテ 1袋
はっさくレモンジンジャエール Ｌサイズ 1杯
モスライスバーガー 海老の天ぷら 1個
写真なし
00：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：40 2回目の体重・体脂肪率測定
01:40 2回目の体重・体脂肪率測定 01:45 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
01：45 就寝
