12:00 起床
17:50 1回目の体重・体脂肪率測定
12:00 起床 17:50 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
20:00 晩ご飯いただきます。
ジャンボメンチバーガー 1個
バラエティパック C 1パック
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
写真なし
20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
20:35 夜食いただきます。
コアラのマーチ いちご 1箱
もっちりドーナツ チョコホイップクリーム 1個
チョコパイ 1個
写真なし
21:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
00:10 2回目の体重・体脂肪率測定
00:10 2回目の体重・体脂肪率測定 00:15 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
00:15 就寝