12：00 起床
15：10 1回目の体重・体脂肪率測定
12:00 起床 15:10 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
15：15 お昼ご飯いただきます
カレーパン 1個
菓子パン 2個
写真なし
15：30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：35 おやついただきます。
キャラメルコーン まろやかチョコ味 1袋
ぺっぱムーチョ 1袋
小魚アーモンド 1/2袋
写真なし
16：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：40 晩ご飯いただきます。
21：15 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:15 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
21：20 夜食いただきます。
プリン 2個
写真なし
21：40 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：00 就寝
