08：30 起床
11：30 お昼ご飯いただきます。
中華料理食べ放題 1人前
写真なし
13：30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
16：30 おやついただきます。
ＣＣレモン 470㎖ 1本
写真なし
16：50 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：05 晩ご飯いただきます。
21:05 晩ご飯いただきます。 チーズ味噌ラーメン 並1杯 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #チーズ味噌ラーメン #並盛り #水 #食事記録
21：15 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:15 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
21：30 夜食いただきます。
月餅 1個
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
22：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：00 就寝
