12：00 起床
21：05 1回目の体重・体脂肪率測定
21：30 晩ご飯いただきます。
21：45 晩ご飯ごちそうさまでした。
DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “21:45 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”
22：00 夜食いただきます。
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
ポテトチップス のり塩 1袋
チョコオールドファッション 1個
パックンチョ チョコ 1箱
写真なし
22：30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：00 就寝
