2020年04月05日（日）

12：30　起床

20：00　1回目の体重・体脂肪率測定

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20：30　晩ご飯いただきます。

DeNNKo(ソイエッター)’s Instagram photo: “20:30 晩ご飯いただきます。 サニーレタスときゅうりのサラダ 1皿 ポトフ 1杯 焼き餃子 1皿 ごはん 1杯 水 500ml #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #自炊 #サニーレタス #きゅうり #サラダ #ポトフ #冷凍餃子 #焼き餃子…”

21：10　晩ご飯ごちそうさまでした。

DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “21:10 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”

21：15　夜食いただきます。

プリン　1カップ

バームクーヘン　1/3切れ

写真なし

21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

01：00　就寝