14：30 起床
22：15 1回目の体重・体脂肪率測定
22：55 晩ご飯いただきます。
23：10 晩ご飯ごちそうさまでした。
DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “23:10 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”
23：30 夜食いただきます。
ポテトチップス 1袋
チョコスティックドーナツ 1個
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
のりっこチキン 10個
写真なし
00：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03：00 就寝
